19/6/11

SENSE 100

Avui ja he començat a anar millor, que no vol dir al 100% ni molt menys, això sí, tossint força a les baixades per culpa d'anar amb la boca oberta i entrar-me aire fred dins el meu cos, ja que la possibilitat de respirar amb el nas encara és lluny.

Ruta pels voltans de La Pera, Madremanya , Monells, Millars i tornar, sempre pujant de començament cap a Can Valldemia, pujada que no és del tot fàcil, sobretot la seva part final.
La velocitat mitjana avui ha estat de 18,8 km/h amb un total de 40 km realitzats i 850 m de desnivell, que encara que semblin pocs han estat efectius.

Perfil de la sortida d'avui.

La bike escollida avui al igual que ahir ha estat la SC Tall Boy de 29", un comportament excepcional en els dos trens.

Demà tocarà descansar o bé tornaré a probar el Bkool i perfeccionar les rutes a escollir.

Una setmana que per culpa del procés gripal m'he perdut els 100 km del Bassegoda, on sí que em feia gràcia participar.hi, però, es evident que de vegades no tot sembla fàcil poder-ho fer. És evident que avui crec que no hagués aguantat els 100 al meu ritme.

Queda recuperar-me si es que no ho estic del tot i tornar a pedalar amb ganes.

1 comentari:

  1. Que maco el perfil!! No et veig molt malement fent aquestes mitjanes per les zones on rodes.
    Vigila no recaure, que si no et costarà molt d'estar be del tot.

    ResponElimina