De dos en dos, poc a poc

Anem avançant i, això sembla que haurà de ser bó.

Ahir sense molt de temps vaig tornar a sortir a córrer, l'intenció era superar el temps de la setmana passada, ahir però, vaig sortir amb la meva dona i, això significava que el temps no el podria rebaixar.

Amb tot, 8 kms i 43 min corrent, ja està bé doncs he augmentat la distancia en 2 kms. De mica en mica anirem pujant, no sé on arribaré, tampoc m'interessa arribar molt lluny, crec que distancies entre 10 i 15 ja estarà bé, més ben dit, molt i molt bé per a mi. Un altre tema serà treballar les cames per anar esgarrapant segons.
Lo bo però es que ahir ja no vaig tenir dolor a les cames, suposo que el ritme també va influir-hi i, avui les cames no em fan dolor, millor.

També quan vaig acabar de córrer i en aprofitar que quedava una hora de claror, vaig agafar la Ktm i vinga, un puja i baixa al Santuari dels Àngels per la banda de Madremanya, així doncs, 27.4 kms més a les cames a un bon ritme.

Amb tot, una jornada complerta ja que en teoria no hauria d'haver sortit, però com que el temps m'ho permet, s'ha d'aprofitar