24/3/14

Cansat !!

Com cada cap de setmana, aquest no podia ser diferent, intens!!.

El divendres vaig fer la meva particular i dura sortida amb l'Open, un total de 51 kms i 1480 m de desnivell en unes 3h, camins polsosos a l'espera de pluja, corriols amb un bon grip, alguns nets i d'altres més bruts, trams a peu, ara ja sembla una norma, aquesta vegada camí de Montigalà em vaig desviar al pic de les bruixes, no és molta estona, però la suficient per agafar la btt sota el braç i caminar. Dic sota el braç doncs carregar-la a l'esquena és del tot impossible ja que parlo de camins per dins el bosc, es a dir ara topes amb una branca, llavors amb l'arbre.....

En definitiva, una bona sortida que la setmana vinent amb el canvi horari ja es podrà fer en horari normal.
Pel vespres tocava sopar, improvisat i ràpid, d'aquesta manera funciona per a tothom, la colla varem anar a sopar a Can Ribot. Vaig trobar als companys un xic apagats, no se...., faltava alegria, jo podia estar apagat pel cansament, els altres potser també. En Pepe distant, ja fa temps que el veig fora de test, en Ricard adormit i sense paraules, en Marcos pocs comentaris i en Ramon, en Josep Mª i en Miquel explicant aventures per tal de fer les coses més passadores.
Bé, al menys el menjar va ser força correcta. El Gin, crec que es tarda massa a demanar, llavors ja marxen les ganes, per cert, la tònica buff........
No va sortir res de nou, doncs crec que tot ja està fet i donat.

El dissabte, els homes del temps havien anunciat pluja, no va ser així, pluja no però vent....., no agafo la KTM ja que aniria d'un costat a altre per la carretera, agafo la Btt, en aquest cas la HighBall, sortida amb cansament, al menys els primers quilòmetres, llavors a mida que anava pedalant ja va anar passant però amb tot vaig quedar cansat, suposo que el divendres entre la sortida i el sopar vaig quedar tocat.
Amb tot, quasi 40 kms i 1.250 m de desnivell, sempre voltant per la zona de Madremanya, puja, baixa..... també a peu, renoi quan fa temps que no agafes el 1x10 aquest es deixa notar a les cames.

No vaig poder sortir amb en Miquel ja que a ell li anava bé per la tarda, de fet va anar a fer un reconeixement del terreny per la volta a Sant Jordi, no sé si el va poder fer, crec que marquen el diumenge al matí així es més incògnita.

El dissabte per la tarda cau una curta tempesta, ja no m'espera poder sortir el diumenge ja que per la nit també plou en alguna estona, no obstant el dia s'aixeca fred però radiant, sense aire.
Decideixo sortir amb la Ktm per rodar i descarregar les cames.
Enfilo cap a Madremanya, d'aquí continuo direcció Corçà i faig una ruta nova, giro cap a Casavells i Parlavà, llavors tiro cap a Torroella. Si volia descarregar les cames, m'equivoco doncs el ritme és elevat, uns 35 kms/h, la carretera totalment plana, passo Serra de Daró i arribo a Torroella, buf ja estic cansat, no he esmorçat gaire res i tinc gana....
Passo Ullà i fins Verges, el ritme el baixo quelcom però tampoc gaire. De Verges vaig a Foixà i pujo als Masos, direcció Sant Llorenç, passo a Flaçà i cap a casa.
Sortida ràpida,  cansat, massa cansat, 52 kms en 100 min.

Toca descansar i gaudir del que m'espera la resta del dia, una tarda excepcional per acabar una nit Memorial.

En Miquel va anar a la cursa de Sant Jordi. No sé el resultat, ja el penjaré.


La llebre i les fieres al darrera
Avui en teoria toca descans, no sé, a lo millor surto a estirar les cames fent una mica de running, ja ho veure'm, tal com ara no serà, em cal una mica d'ànim, potser amb unes hores....
Demà a lo millor i segons l'horari de pas m'acosto a veure els cracks del ciclisme, no sé on anar, a lo millor vaig a Madremanya, anar a Girona és no veure'ls.

2 comentaris:

  1. Renoi Xicot, això s`en diu treball de qualitat...i dona uns bons fruits.
    Jo el treball de qualitat el faig sortin a Bordils, el problema es que només faic aquest i això fa que gaudeixi molt!, però al mateix temps estic caient en un cansament cronic, uns en diuen sobre entreno. Sinò faic sortides a baix ritme, em trobarè cansat i estancat, per desgràcia o SORT ara be pasqua..
    amb el que el BTT quedara foro de joc.

    ResponElimina
    Respostes
    1. Potser si que és un treball bó, que donarà els fruits o els dona no ho sé, però cansa, això si que ho sé.
      Per altre banda m'agrada veure que quan vens a Bordils et sents bé i t'agrada, ara amb més hores de llum ampliarem les zones, més rodar, potser no tant tècnic, be, ja ho veurem.
      Ara et toquen uns dies de treball intens, fer mones, bunyols.... ummm bons, bons, amb moderació però que si no , tot el que guanyem ho perdem per una altre banda.

      Elimina