Així doncs el divendres decideixo anar per la zona de Montnegre, com cada divendres però aquest cop ho faig a l'inversa, es a dir acabo pels Angels.
La sortida es dura però les sensacions són bones, no tinc dolor al braç, tampoc he forçat, i tot ha anat bé, tot i que la sortida m'ha donat els 1.357 m de desnivell positiu.
L'Open ajuda a aquestes bones sensacions ja que la trobo molt cómode, la meva posició al seu damunt és de total acoblament al cuadre.
El dissabte tot i no tenir molt temps, disposo de dues hores decideixo fer una sortida ràpida per carretera, la volta des de Bordils, Madremanya, La Pera, Pubol, Foixà, Verges, Les Olives, Vilopriu, Valldevià, Sant Mori, Vilaür, Camallera, Gaüses, Sant Jordi, Sobrànigues, Flaçà i Bordils, es a dir tot un munt de petits pobles i carreteretes per enllaçar.
En total, 58 kms, 2 hores justes i 670 m de desnivell, bon entrenament. El temps fred però la jaqueta Assus Tiburu funciona a la perfecció tot i portant manega curta a sota.
 |
| Perfil ruta carretera |
El diumenge torno al MTB, després de que el dissabte per la tarda i nit hagués plogut m'esperava un terreny humit, amb talls on el fang era el protagonista i en d'altres amb un bon grip.
La sortida amb la Moots ha estat per la zona de Madremanya, al principi em notava cansat, suposo que l'acumulació de quilómetres té això, de mica en mica he anat agafant ritme però no és el normal en mi, per tant al cap ja de 35 kms decideixo tornar ja que les cames avui no són les que han de ser.
Toca repòs, tarda de TV i demà a veure si milloren les sensacions encara que els dilluns sol ser el meu dia de descans.
Amb tot, torno a les setmanes de més de 200 kms, que sembla fàcil però sortint amb btt no ho és tant tot i que ultimament sempre faig un dia a la setmana de carretera, no sé si servirà o no, la veritat es que tampoc faig una quilometrada, solen ser sortides de màxim tres horetes, això si, a bon ritme.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada