SANT MARTI SACALM

Avui, un dia diferent, un dia per anar agafant el ritme pels propers dies, s'acosta la sortida dels Traks del Diable i com a tal hem de començar a agafar km i desnivell doncs, el que està molt clar es que els tres dies seran durs.

Tal i com s'ha demostrat avui, s'ha d'estar molt mentalitzat a les fortes pujades, la pujada a Sant Marti Sacalm així ho ha demostrat, unes primeres rampes dels 20-25% et deixen molt tocat i com t'enfonsis i no et sapigues marcar un ritme estas tocat per la resta del recorregut, la sort es que la pujada d'uns 5 kms ha estat curta però l'intensitat ha estat durissima.

Els companys de sortida de tota la ruta, en Ramon, en Marcos i en Pepe estan en forma encara que suposo que avui a la tarda hauran d'estar tocats, doncs el ritme ha estat elevat, en el meu cas de 16,5 km/h, això és el que no haurem de fer la propera ruta.

Un total de 67 km i 1476 m+ ha estat el recorregut marcat pel guia, en Ramon, un recorregut que tenia de ser més dur però per motius d'horaris hem hagut d'escurçar, les vistes espectaculars, al menys per a mi que no havia recorregut mai aquells terrenys, la vista al Far, la vista de Santa Brigida, Sant Climent d'Amer i els Singles ja baixant cap a Bonmatí, són espectaculars, haviem de pujar a Sant Grau, es aqui on no hem anat però ha estat una sortida molt ben treballada i dura, el que ens espera allà on hem d'anar.

Zero incidencies amb la Blur, quan he arribat avui sí que ha tocat netejar-la, no per que hagi quedat bruta si no per que ja portava molts, molts dies sensa fer-ho, ara fa més goig.

Tinc de revisar els rodaments i engreixar els eixos dels links doncs sembla comencen a fer una petita remor, el greix a utilitzar en aquest cas és de coure, així evito que aquests es clavins als rodaments i el facin rodar malament, de fet m'ha funcionat durant tot l'hivern.

El que també hauré de fer i ja com a preparació per la sortida del maig serà un canvi de neumàtics, en aquest cas continuaré amb els Continental Race King UST de 575 gr. i que tant bon resultat donen tant al davant com al darrera.

Neteja de cadena i engreix amb cera, de fet ja que ho porto des de Nadal i em dona bons resultats, si res més no mai està greixosa i bruta, tant la cadena com la pinyonera.

Revisió del es pastilles dels frens Formula R1, en cas de desgast les bescanviaré per unes de noves que ja tinc.

Ens hem cruspit un entrepà abans de fer la dura pujada a Sant Marti, jo crec que ens ha anat bé, doncs si ho haguessim fet despres, entre l'espera al Pepe i tot no hagues estat el mateix.

Avui ens ha acompanyat en Josep Mª amb la seva Lapierre fins Amer, també pel camí ens hem trobat la colla dels Menjacamins on hi havia i he saludat en Lluis Arbussà.

Un dia de calor, on em començat a agafar color tant a les cames com als braços.

He sacrificat la sortida de La Conca ( La Bisbal ) però ha valgut la pena sortir amb els companys i a més fer una bona sortida.