Carril per qui?.

Santa Pellaia

Una altre setmana, una altre amb el plà d'entrenament perdut i crec que així continuarà, no em veig ni motivat ni capacitat per seguir-lo, així doncs el meu plà es anar sortint tal com faig ara, segurament no com aquesta setmana, crec que calen descansar dos dies a la setmana com a mínim, descansar-ne un es arribar al diumenge amb les cames carregades.

La setmana va començar el dimarts amb una sessió de bkool de 42 kms amb un perfil pla, encara que de pla en tenia poc ja que sempre la pendent era del 1,5% al 2,5%, que no és molt però es deixa notar al es cames.
La sortida del dimecres, un cop havent-ne parlat amb els integrants del nostre grup va ser força fracàs ja que no varem poder treballar al nostre gust i tampoc el que tocava, segurament massa gent tampoc és bó. Potser que en certes ocasions sigui del tot profitòs però no a aquestes alçades.
El dijous vaig tornar al bkool, 41 km més, sempre escollint la modalitat de perfil pla, aquesta vegada amb un desnivell similar al dimarts

Es divendres, avui sí, torno a gafar la 29ou, sortida de muntanya, enfilant cap a Montnegre, passant darrera Montigalar, una volta amb una mica de tot, començament de corriols per Flaça i La Pera i camí fins Mas Vidal, llavors enfilo cap a Sant Sadurni per acabar corriolejant a Montnegre.
En total 41 km amb 1.019 m de desnivell positiu. Un bon ritme. Cap incidencia.

Dissabte, avui canvio de posició i després del sopar d'ahir al vespre decideixo a anar fer cames per agafar fondo. L'opció escollida era arribar a Santa Pellaia, per tant vaig tenir de fer la pujada i llavors vaig baixar una bona estona cap a Cassa de la Selva, per donar un gir de 180º i tornar quasi pel mateix cami.

Dades del dissabte.Port de Santa Pellaia

Es evident que falta i molt treballar-hi, però per pedalear funciona molt bé.

Avui diumenge toca sortida amb els companys de Girona, a les 8h m'esperen en Marcos, en Ramon i en Pepe per fer el Carrilet de Salt a Olot. El tema però és que només em arribat a Sant Feliu de Pallarols ja que els horaris manavem per sobre dels pedals.

Bona sortida, el pedelar al damunt de la 29ou 100% rígida i pel carrilet et permet un bon ritme, això s'ha plasmat en que l'únic que anava amb 26s l'hem perdut.

El carrilet no té cap secret, només pedalar. El que sí té es que millor fer-ho un dia de treball ja que sembla un carrilet de passeig per gent gran, petita i de totes les edats per caminar-hi, passejar amb el gos i d'altres que van a passeig amb la bike, llavors tú que vols i no pots.