PLUJA = BKOOL

Així podría resumir aquesta setmana:

Dilluns, arribo tard, tinc la possibilitat de sortir amb mtb i agafar els llums, em fa mandra, així que instal·lo el bkool i faig la primera sessió, una volta que he trobat per Vinarós, en total 37,4 km amb una pendent màxima del 12,01% puntual, una durada de 1h 24 min i 460 m de desnivell, realitzat amb el plat 44 dents i jugant amb una pendent oscilant del 1 al 6%, excepte el tram de pujada del 12%, fet amb el 32.

Dimarts, pluja forta, no puc sortir, segona sessió de bkool, aquesta vegada una sessió de tobogans, un total de 17,1 km en 1h 10 min, desnivell 462 m, sessió tranquil·la.

Dimecres, dia radiant com ha de ser per poder sortir amb els companys. Dia perfecte per una sortida 10.

Dijous, toca descans, a més dia plujós, poca cosa hagués fet.

Divendres, continua plovent, encara que quan arribo a casa hi ha possibilitats però la bike quedarà en unes condicions que no vull ni imaginar-mo, busco una sessió, en aquest cas, la primera part de la ruta de Los 101 de La Prohibida, una ruta de la Legión que s'organitza pels voltants de Ronda.
En aquest cas el simulador em proporciona 34,3 km en 1h 27 min, 850 m de desnivell positiu amb una pendent màxima del 13,3%, en aquesta ja s'ha d'apretar més.

Dissabte matí, plou, ho deixo correr i vaig a Handbol, toca torneig Memorial Port, així tot el matí ocupat, arribo a les 14h, cau un xirimiri molest, dinem, el panorama no pinta molt bé, tot i que no pluo, els Angels està completament tapat de boira, per l'altre banda té d'estar ple de fang, torno a fer una altre sessió, en aquest cas una del Pais Basc, fent 28,7 km en 1h 15 min, desnivell positiu de 764 m i una pendent màxima del 19,8% que el bkool no m'ha fet, es com si no podés i es desbloqueja, fent anar les teves cames tocades a tope.

Demà al matí em queda un forat per escaparme, no tinc molt temps ja que crec que tocara Fires, Certàmen i tot el que calgui, a més per la tarda, desprès de dinar ja fosquejarà ja que avui canvien l'hora.

En fi que gràcies al bkool = màquina infernal de suor he pogut pedalar, si no, també ho hagués fet i, en aquest cas hagués quedat molt i molt enfangat, és la sortida a la comoditat tot i que les passes canutes, però per altre banda i veig el sentit positiu, les bikes estan quietes al seu lloc i quan torni a sortir tot anirà igual que abans, les pastilles del fre estaran bé i no hi hauran problemes amb la transmissió.

Durant aquestes sessions on hi havia fortes pendents he observat que el bkool a partir de pendents del 15% es desbloqueja i no realitza la força que tens per vencer, no sé si a d'altres persones els passa el mateix, en tot cas ja enviaré un correu als bkoolers per veure si tenen o no aquest problema.

Sessió del dissabte.

Sessió del divendres.

Com podeu observar la sessió del divendres força més dura doncs vaig treballar molta estona a la zona Z6 on comença a comptar a partir dels 280 w.

En fi, 5 sessions, 5h de pedalar sense parar i 125 km. Cal dir però que no és el mateix que sortir a la muntanya.