Una primera part plena de corriols, bé, al principi una mica de pista i pujadeta per estirar el grup i llavors ja t'endinses dins els bosquets i vinga, enllaçar corriols, llàstima de que per la nit hagi plogut i el terreny en segons quines parts està molt fangós i relliscós.
He sortir amb en Miquel i en Ramon, aquest amb la Santa Cruz Tallboy. Avui tampoc he vist tant malament al Ramon, li cal fondo doncs ràpidament puja de pulsacions però per la resta be.
jo he sortit amb l'Open, sempre al darrera dels dos, així d'aquesta manera en Ramon potser no s'ha sentit tant presionat a apretar, el fet es que a llocs podia més, això de ben segur, si no, només tinc de veure el meu gràfic de pulsacions.
De fet no he passat de les 144 bpm.
Avui per sopar una petita descoberta, un bon vi del Ribera de Duero, per fer entrar una pasta tricolor amb salsa de xampinyons i tomàquets amb oli, parmesà i pebre negre, ummmmm, salivera.
Poqueta cosa però bona.
Això ja semblarà un blog gastronomic, però també influeix en el rendiment d'un, això segur.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada