Després de rebre la notificació del bkool de que el meu estat de forma és baix, he decidit sortir a fer un tomb, una volta per començar a millorar el meu estat....
Res una volteta de qüasi 44 km per la muntanya, arribant fins el cim de Montigalar, un dia esplendit, amb una bike esplendida, la Moots.
Avui, també m'he fet un bon tip de collir bolets, avui però han estat ous de reig, tots els que en Josep Mª es va deixar el dimecres, doncs ell també va anar per aquella zona.
 |
| Ous del Jurassik Park |
3 horetes de bike a un ritme normalet, baixant a poc a poc, atent al bosc i fent força aturades per entrar dins seu. A la fi 4 horetes voltant, si no pedelant, caminant per dins el bosc, sort que no trobo ningú, si no ja no hi hauria Moots..
 |
| El perfil d'alçada i bpm |
 |
| Jurassic Park esclatat |
 |
| Unes bones dues plates. |
Si que vaic veien alguna cosa, mentre pedalo però el fallo es no parar-me a mirar si per la zona ni han més..
ResponEliminade totes maneres hauria de portar alguna bossa per si decas, rera al maillot sempre s´han xaifat.
Bueno això i que no en tinc ni put_ idea.!!