26/9/14

El retorn de la Tallboy

Aquesta és una setmana difícil, no sé el per que però fer esport em costa i amb tot, cada dia n'he fet una mica, potser aquest és el problema que faig massa.

Vaig començar el dilluns amb sessió de compex doncs vaig arribar tard a casa i d'avorrit per no poder sortir vaig tornar a utilitzar l'electroestimulador, buf, des de l'AV que no havia tornat a sortir de la capsa.
Donar-se corrents no es un tema fàcil, si fos una rutina diària segurament , no, de ben segur que un s'hi acostuma però fer-ho de tant en tant costa, a més segons el programa escollit per trencar fibres internes i llavors és més la recuperació que el benefici que en pots treure.

El dimarts sant tornem-hi, arribo tard, son les 7 de la tarda i no dona per sortir amb la bike. Ara, a per la tardor a les 7:30 ja tens d'estar fora del bosc si no porta els llums.
Al no tenir temps, decideixo fer la feina del Josep Maria, es a dir, Salomon i anar a córrer.
Buf, això encara es pitjor, arrancada costosa per anar agafant ritme. Per començar 45 min, 8 kms i dutxa.

Sóm dimecres, trucada al Ramon i quedem per sortir, banda de Girona, ell escull el recorregut. Toca sortida de HighBall's i a més 1x10v.
No tenim en JM, jo esperava veure la nova Epic, hauré d'esperar o potser ja no la veuré.....
Recorregut a ritme pel carrilet fins Bonmatí, el pas de la sorrera està tallat. Llavors, toca pujar cap a Sant Grau, pujada continua, sense molt de desnivell, llarga i anar fent, sense apretar en cap moment.
En total uns 36 kms i 650 mts. Han servit per tornar les cames a lloc i veure que tampoc estic tant malament.

Ahir torno a agafar la bike, en aquest cas vaig agafar la Tallboy, buf aquest si que es nota de canvi, passar de rígida a doble al principi és una sensació tota estranya, a mida de pedalar un ja s'acostuma.
Potser el pitjor canvi és el del manillar, massa ample i al ser de doble alçada, molt poc grau fa que no em senti còmode.
Bé, 30 kms més a les cames a bon ritme si es que pujar a Can Valldemia es pot agafar un bon ritme....


Aquesta és la darrera configuració, les rodes Roval carbon XC, la forca Fox Terralògic.
Potser el que més penalitza en pes són el dos neumàtics Maxxis Crossmark UST de 2.10, crec que els treure i guardaré per sortides llargues, per assegurar i possaré uns neumàtics de menys pes, de ben segur que amb ambdós trec uns 600 gr. de pes
Un cop fet això, vull fer sortides cada setmana amb ella per tal de no perdre el costum, així doncs un dia a la setmana tocarà doble.
Ei, a lo millor torno a sortir amb la Maverick

3 comentaris:

  1. Mira que es maca tambe la tallboy!
    Aquesta nova epic va força diferent que les anteriors.. el taratge de suspension la fan si abans anava be, dons ara millor..
    de totes maneres ja coneixeu per sortides de etapes..simplicitat=menys problemes
    la nova OPEN es muntara amb un xx1 i bieles shimano noves de rodes de moment les DT, que de per sí ja estan molt be.
    Xavi jo a un maxim de 5h d´entreno a la setmana i això quan i arribo!! que vols esperar...

    ResponElimina
  2. HAurem de quedar un dissabte tarda, o dilluns al matí per assegurar la sortida..que sinó ho veic complicat.

    ResponElimina
  3. Bona bike la Tallboy, el que si és cert es que els primers metres es fan estranys desprès d'anar amb rígida. Ara un cop superats aquests metres la cosa va d'allò més be i si fa baixada jo al menys m'ho passo pipa.

    ResponElimina