Avui es dimecres, cita a la qual avui fallarem i no podré sortir amb la meva MTB, crec recordar que serà el primer dimecres que no sortirem si no és per condicions climatologiques, avui, la feina m'ho imopedeix, això no deixa lloc que per on sóc es puguin inspeccionar noves alternatives, doncs pel que sembla no està gens malament.
Aquests dies, el cap de setmana passat vaig sortir el dissabte i el diumenge, no pas fort ja que també em sentia cansat però tot i això amb els dos dies vaig fer 75 km i un acumulat de 1.245 m.
El dissabte vaig sortir amb un company que feia tems que no venia amb MTB, al menys amb mí, sortida pujadora fins els Angels per acabar fent corriols de la seva part alta enllaçant amb la pista que baixa de Sant Miquel.
El diumenge vaig anar a la banda de Sant Jordi per fer trams de la sortida de la cursa que es va fer i d'altres trams d'enllaç que conec.
També he desmuntat per complert la BLUR, el manteniment dels seus rodaments tants dels links superiors com els inferiors ho requerien, ara ja tinc els rodaments bescanviats, només em manca tornar a alinerar-los i possar els eixos per collar al parell indicat per la casa i poder tornar a rodar. També he substituit els rodaments de les roldanes del canvi, l'inferior estava completament clavat.
Així doncs feina a fer, demà potser serà un altre dia, un dia de sortida per compensar el d'avui.
Va bé de tant en tant un petit descans, però petit, que sinó desprès costa de tornar a començar. Jo vaig sortir el diumenge amb en Ramon y en Josep Mª y vàrem fer una sortida de la cual feia molt de temps que no feia, (no per el recorregut, el cual vam pujar a Sant Miquel desprès vàrem anar direcció a la casa de les Figues per desprès agafar el camí que ens porta a la pista de St. Mateu de Montnegre per anar direcció a Quart agafant la baixada del tabaco fins el solré i pujar a la pista que va de Can Mascort a Quart)sino per el ritme tant tranquil, tot i això van sortir 36Km, 795 mtr de desnivell positiu i una velocitat mitjana de 11,9 km/h.
ResponEliminaAvui dimecres sortida al mig dia amb la Niner Air9 per la banda de Sant Daniel.Distància 15,6Km, Una hora amb 4 minuts de temps de 14h a 15hores, 475mtrs de desnivell, temperatura de 33º i una velocitat mitja de 15,2 Km/h.
Per cert Xavi, com tens la cama?
Ostres Marcos, Benvingut al meu espai.
ResponEliminaQue dir-te, resto aturat per motius de feina encara que on he estat,a Palma, he observat les muntanyes de la illa i no estaria malament algun dia fer una escapada per fer rutes illenques, terreny molt pedregós, calurós i no sé com estan els camins, ja que aquesta gent té molt ben limitada les seves finques, només es qüestió d'anar mirant per la xarxa i buscar...
En quan al meu estat físic, la cama jo diria que ja està del tot curada, de fet des del dijous per la nit prenc antibiotic (dos per dia) fins a un total de deu dies i a més pomada per prevenir, ara després d'una setmana una petita escuriçó però res més.
El que sí em fa més dolor és el cop que vaig rebre al costat dret, jo suposo que la costella va quedar un xic tocada a l'impactar amb el manillar, ja se sap en calent no et fa mal res però després es quan surten els cops, segons els moviments que faig la noto i força i quan estic estirat al llit és quan fa més mal, serà qüestió de dormir poc.
Avui espero sortir si la feina no m'ho impedeix, no crec que faci molt, unes dues horetes ja que després tinc un altre tipus de feina.
Divendres, dissabte i diumenge ja serà un altre tema.
Salut Marcos, MTB és el que ens espera, ens espera la TRAMUNBIKE?????????
Parar una mica va bé.
ResponEliminaAquesta tarda a veure que passa, espero que ja estiguem recuperats del tot i així poder fer una bona pedalada.
Aquesta tarda ens apretaran per la Tramunbike, ja en pots estar segur.
Això de la Tamunbike,no es semblant al cabreres en qüestió de gent?
ResponEliminasi mes no esperem que no hi hagi tant de fang que crec que L'any anterior o l'altre hi va averi molt, però molt, semblant al tracks del diable, pels comentaris que senties.
Ja en parlarem.
Per cert Xevi, referent al cop en les costelles, jo vaig rebre un el dia que vam sortir desprès de la nevada i has de tenir una mica de paciència perquè son lents de curar. A mi em van donar una crema per posar-mela dos cops al dia i amb una manta elèctrica posar-m´he escalfor i en 3 - 4 dies vaig notar millora. Si et fa falta tinc la crema i puc demanar els meus sogres la manta elèctrica (es petita, no es una manta de llit). Tot sigui per continuar pedalant.
ResponEliminaGracies per tot, crec que de moment continuaré així, encara que potser introduiré el tema escalfor, cal dir que anant al damunt del a MTB no fa tant dolor, ara bé, espero no caure doncs llavors potser definitiu.
ResponEliminaEn quan a la Tramunbike, tant popular com el Cabreres ja t'asseguro jo que no ho és, és més per tal d'anar al punt de sortida es fa mitjançant bus des de Salt, per tant imaginat inquibir unes 2.000 persones en bus, potser que muntem el negoci.
Hi han altres alternatives per aquest dia com és la Cavallera, ruta que surt crec des de Viladrau i passa per dins el parc Natural del Montseny exclusiu per aquest dia.
Tal i com dius, ja en parlarem.