Bon entrenament per la AVSR. Avui, 65 kms i 2.500 m de desnivell positiu.
Excel·lent ruta amb en Ramon, de mica en mica, més compenetració entre ambdós, anem pel bon camí, no en tinc cap dubte.
Sta.Barbara, Sant Benet, St.Miquel de les Formigues, El Coll i PuigdeFrou, cinc cims.
 |
| Al cim de St.Miquel |
 |
| St.Miquel de les Formigues, 20 min. a peu |
 |
| Des del Coll |
 |
| El Pasteral des de PuigdeFrou |
 |
| Ermita de Sant Gregori |
 |
| PuigdeFrou |
Bon equip..segur que sense un gordi que us fagi nosa entreneu millor!!
ResponEliminaNo entenc ni vull entendre el teu comentari.
EliminaEls amics estant per compartir tot el que calgui i, si es una sortida amb bici llavors ja es el maxim per tant ningú mai fa nosa, sigui o cregui ser gordi o primi, la questio es sortit i gaudir.
Crec que si haguessis vingut haguessis gaudit d'un bon dia de btt, no tinc cap dubte.
Per cert espero veuret aquest dimecres,els bunyols i les mones ja ens les hem cruspit.
Em sembla que estàs molt de coll..ades tu. Ja saps que ets sempre benvingut, i si estàs amb més corbes, qui sap, potser encara m'agradarà més!
EliminaA mi també m'agrada trobar carn, els ossos pels gossos no?.
EliminaBona sortida la del divendres, ajustant la màquina pel que vindrà. Cal fer-ne alguna més d'aquestes, l'ideal seria una per setmana.
ResponEliminaSi, seria l'ideal, una altre cosa es tenir el temps, entre setmana potser just, llavors un dissabte o un diumenge es pot fer.
EliminaCrec però que ja em d'anar només ja a fer les 5/6 hores seguides, sense aturar-nos a menjar, es a dir portant-nos un entrepà