Dies de pluja continua, sembla que no queda més remei, tinc de fer funcionar una màquina que odio però que en aquests casos et treu de la pollaguera d'aguantar-te dins casa.
Potser avui a la tarda podia haver sortit però en acabar de ploure al voltant de les 15h i tal com està el terreny millor deixar-ho còrrer, doncs no val la pena destroçar tota la transmissió i frens.
Dos dies, dos sessions, no gaire més d'una hora d'exercici, suficient per quedar cansat, a més, he escollit dues sessions planes, vull dir que la pendent màxima és del 2%, amb això tens de mirar de fer els quilómetres que et proposen dins el temps que has marcat.
Amb tot, les mitjes de velocitat són prou elevades, al menys per a mi. En ambdues sessions he col·locat tres splits, es a dir tres marques de 400 m per anar a "tope", com una mena d'sprints per dir-ho d'alguna manera, per això el màxim de potencia desemvolupat són els 494 w.
Bé, la qüestió es no restar aturat, com a mínim, una horeta d'exercici per mantenir-se.
Avui també he recuperat una boixa Chris King que tenia a una roda de 26", l'he desmuntat i ara està pendent de muntar un aro Crest 29 ou amb radis Sapim aero, amb tot, tindré una excel·lent roda de substitució o per possar-la a una altre bike.
A l'espera de que el temps millori.
Està clar que si no et vols mullar no tens moltes opcions, el bkool és una d'elles.
ResponEliminaJo fa molts de dies que no el faig servir, sense dubte és millor l'aire lliure, però si no disposes de molta estona es una bona opció per fer treballar les cames.
Ara ja no plou, així que toca sortir a l'exterior.